Калькулятор индекса массы тела
Покажем не только индекс, но и сколько килограммов до нормы
Похожие инструменты
- Калькулятор процентов
- Калькулятор возраста Возраст, прожитые дни и ближайшая круглая дата
- Генератор случайных чисел С протоколом честности для розыгрышей
- Таймер и секундомер онлайн Отсчёт виден в заголовке вкладки, сигнал сработает даже в фоне
- Сумма прописью Четыре варианта записи сразу — без переключения режимов
Частые вопросы
Как считается индекс массы тела?
Вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Например, 70 кг при росте 1,75 м: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Какой ИМТ считается нормальным?
По классификации ВОЗ норма — от 18,5 до 24,9. Ниже 18,5 — недостаточная масса, 25–29,9 — избыточная, от 30 — ожирение. Мы сразу переводим эти границы в килограммы для вашего роста.
Почему ИМТ подходит не всем?
Формула не различает мышечную и жировую массу. У спортсмена с развитой мускулатурой ИМТ может показать «избыточный вес» при низком проценте жира. Для детей используют перцентильные таблицы, для пожилых границы нормы сдвинуты вверх. Беременным ИМТ не считают.
Сколько килограммов нужно сбросить?
Смотрите строку под диапазоном нормы: там указана разница между вашим весом и ближайшей границей. Безопасный темп снижения — 0,5–1 кг в неделю.
Влияют ли пол и возраст на расчёт?
В классической формуле ВОЗ — нет, она одинакова для мужчин и женщин. Различия в составе тела формула не учитывает, поэтому её и стоит воспринимать как ориентир, а не диагноз.